Vélo d’appartement

Vous vous êtes décidé à vous mettre au sport ? Cela est une bonne nouvelle vu les bienfaits que cela fera sur votre corps. Toutefois, il faut prendre le temps de choisir le style d’entrainement qui vous convient. Vous pourriez par exemple opter pour un vélo d’appartement dont nous allons parler à travers ce guide.

Des bonnes raisons d’utiliser un vélo d’appartement

On se demande souvent pourquoi il est indispensable d’acheter un vélo d’appartement pour s’entrainer. Ainsi, vous devez savoir que l’utilisation de ce type d’appareil permet de perdre du poids facilement. Avec sa facilité de prise en main, vous ne devriez avoir aucun mal à atteindre votre objectif avec un tel appareil. En plus de la perte de poids, le fait de pédaler à chaque séance renforcera à coup sûr les muscles de vos jambes. Pour cela, il suffit de déterminer l’intensité de vos entraînements. Notons que vous ne devriez subir aucun mal de dos avec l’utilisation d’un vélo d’entrainement. En outre, il vous est recommandé de mettre plus de résistance pour obtenir de bons résultats.

Une autre raison qui pourrait vous pousser à acheter un vélo d’appartement concerne la possibilité de faire de la cardio. Ici, il suffit d’augmenter progressivement la difficulté de votre entrainement à chaque séance tout en prenant en compte votre possibilité. Ajouter à cela, vous pourriez aussi augmenter la durée de vos entrainements chaque fois que vous vous sentez prêt. Cela augmentera surement votre niveau d’endurance tout en prenant soin de votre cœur. N’oubliez pas que l’utilisation de cet appareil ne vous causera aucun problème d’articulation.

L’achat de ce type de vélo est aussi un bon moyen de garder la forme au cas où vous l’oublieriez. Pour cela, il suffit d’ajuster la machine en fonction de votre rythme ainsi que de l’effort que vous pouvez réaliser. Une autre raison qu’il ne faut pas prendre à la légère concernant l’utilisation d’un vélo d’appartement concerne la rééducation. Vous pouvez avoir la certitude que cet appareil vous aidera à récupérer facilement vos capacités physiques même après une grave blessure. Vous devez savoir que vous aurez la chance de régler la difficulté de chaque séance en fonction de vos possibilités. Vous pourriez alors progresser petit à petit tout en adoptant votre propre rythme.

Les avantages d’un vélo d’appartement

Contrairement aux idées reçues, on peut dire sans détour que l’utilisation d’un vélo d’appartement peut vous offrir de nombreux avantages. D’abord, on peut évoquer le fait que l’utilisation de cette machine peut se faire à tout moment. Effectivement, vous pourriez toujours vous entrainer, à la maison peu importe les changements de saison. Ajouter à cela, vous apprécierez surement le fait de pouvoir faire deux choses en même temps. Plus précisément, vous aurez l’opportunité de faire du vélo tout en regardant la télé. Cela ne nuira pas à votre entrainement vu que vous atteindrez toujours vos objectifs. Il suffit d’installer la machine au bon endroit pour profiter de ces deux avantages. Notons que vous pouvez aussi faire une autre activité si vous ne voulez pas regarder la télé.

N’oubliez pas que ce type d’appareil peut se poser dans divers endroits de la maison. Il n’a même pas besoin de beaucoup d’espace pour trouver sa place. Il suffit de choisir le terrain qui vous convient le mieux pour installer le vélo comme le souhaitez. Vous aurez par exemple l’opportunité de parcourir une distance de 4 km sur une pente de 20 ° si vous avez un terrain pour faire cela à la maison. De plus, vous n’avez pas besoin de faire cela tous les jours pour vous apercevoir des avantages. Dans tous les cas, n’oubliez pas que vous pouvez améliorer vos performances à chaque séance sans avoir le moindre souci. Cela est dû au fait qu’un vélo d’appartement affichera toutes les informations dont vous avez besoin sur un écran très facile à lire. De plus, il vous est possible d’utiliser l’appareil chaque fois que vous le souhaitez même si ce n’est pas pour vous entraîner.

Comment choisir un vélo d’appartement ?

Il est vrai qu’un vélo d’appartement peut vous offrir de nombreux avantages considérables. Toutefois, il est indispensable que vous preniez en certains points qui vous permettront de trouver le modèle dont vous avez besoin à la maison. Ainsi, vous pouvez prendre en compte les critères suivants avant d’acheter un vélo d’appartement.

  • La corpulence de l’utilisateur

Ici, il s’agit de vérifier votre taille ainsi que votre poids avant d’acheter le produit. Cela vous aidera à déterminer le poids maximal que l’appareil pourra supporter. Il faut reconnaitre que plus, un vélo d’appartement est de qualité, plus il supportera une personne assez lourde.

  • La fréquence d’utilisation de l’appareil

Il est primordial de déterminer la fréquence à laquelle vous comptez utiliser l’appareil avant de l’acheter. Le but est de ne pas dépenser un énorme budget si l’utilisation de produit n’est pas fréquente. Notez bien que vous devez choisir entre un modèle avec une utilisation occasionnelle ou régulière, mais aussi intensive.

  • Le niveau de résistance

Avec un vélo d’appartement doté d’une résistance mécanique permet de freiner la résistance pour avoir un meilleur avantage. Vous pouvez aussi choisir un modèle avec une résistance motorisée qui n’émettra aucun bruit ni frottement quand on freine. Ainsi, il vous est recommandé de bien choisir la résistance du modèle dont vous avez vraiment besoin.

  • Le poids de la roue d’inertie

Un vélo d’appartement avec un meilleur poids de la roue d’inertie garantira sa qualité ainsi que sa fluidité de pédalage. Ainsi, vous pouvez avoir la certitude que le produit vous apportera un meilleur niveau de confort à chaque utilisation. Toutefois, un modèle avec une roue d’inertie inférieur à 4 kg offre plus de confort. En outre, un vélo plus résistant est plus intéressant avec une inertie de plus de 10 kg.

  • Les dimensions du produit

Il est important de vérifier les dimensions de votre vélo d’appartement avant de valider votre choix. Notez bien que le marché actuel peut vous offrir un modèle pliable qui ne prendra pas beaucoup de place à chaque installation. En outre, cette option n’est pas vraiment recommandée pour les entraînements occasionnels.

  • Les technologies disponibles

Notez bien que le marché actuel vous donnera la possibilité de choisir un vélo avec quelques technologies. Sur ce point, on peut citer la présence d’un écran tactile ainsi que certains capteurs. D’autres options sont aussi possibles en fonction de vos attentes.

  • L’inclinaison de l’appareil

Il est vrai que tous les vélos que vous trouverez sur le marché ne disposent pas toujours d’une inclinaison. Par contre, vous pourriez toujours vous procurer cette technologie si vous préparez une compétition. Il vous est aussi possible de choisir un modèle avec une inclinaison si vous voulez améliorer vos performances.

  • Opter pour un vélo confortable et ergonomique

Pour avoir le maximum de confort, il n’y a rien de mieux que l’achat d’un vélo d’appartement doter d’un siège ergonomique et d’un bon dossier. Vous pouvez aussi opter pour un modèle doté d’un siège réglable ainsi que des pédales antidérapantes. D’autres options sont aussi faisables si vous le souhaitez.

Les types de vélo d’appartement que vous trouverez sur le marché

Comprenez bien que le marché actuel vous donnera l’opportunité de choisir le type de vélo d’appartement qui vous convient. Ainsi, vous n’êtes pas obligé de vous procurer un modèle classique qui vous permettra de vous tenir droit en vous appuyant sur le dossier. Vous pouvez tout simplement opter pour un vélo semi-allongé qui vous garantira aussi du confort au dos. Un vélo d’appartement pliable est aussi disponible sur le marché. Avec un tel produit, vous pourriez ranger l’appareil après chaque utilisation. Cela vous garantira un meilleur gain de place à la maison.

Il est aussi possible de choisir un mini vélo d’appartement qui vous permettra aussi gagner de la place à la maison. Une chaise classique peut vous suffire pour utiliser correctement le produit. Notez bien que cela ne nuira pas à son niveau de confort. Le choix d’un vélo d’appartement biking est aussi une bonne option tout en vous offrant de bonnes sensations à chaque usage. D’ailleurs, vous pouvez aussi vous procurer un modèle ergomètre (électromagnétique) qui dispose d’un système de freinage très agréable à chaque séance. D’une manière générale, ce type de vélo embarque une console de commande qui le rend plus avantageux et plus confortable.

Top 10 des meilleurs vélos d’appartement

Vous avez désormais une idée des points à connaitre pour obtenir un vélo d’appartement capable de répondre à vos besoins. Pour vous aider à trouver le bon modèle, nous avons sélectionné 10 vélos qui attireront vos attentions.

  • Carditraining Sportstech Speedbike SX400

Voici le vélo d’appartement qu’il faut avoir si vous voulez augmenter vos performances à chaque entrainement. Effectivement, vous aurez plus de facilité à garder votre endurance ainsi que votre condition physique avec l’utilisation de cette machine. Ne pesant que 22 kg, ce modèle peut parfaitement supporter une personne de 150 kg sans montrer le moindre souci. Vous devez savoir que ce modèle vous donnera un large choix sur les exercices que vous voulez faire. Le plus important est que ce vélo vous permette de bruler facilement vos graisses. La marque a aussi ajouté des accoudoirs en plus pour augmenter le niveau de confort de l’appareil.

  • Care Fitness Spibike SP-490

L’utilisation de ce vélo d’appartement est parfaite pour se maintenir en forme ou pour améliorer votre cardio. Vous pouvez aussi l’utiliser pour travailler vos muscles. Avec son poids de 28 kg, vous pouvez avoir la certitude que cet appareil vous garantira une bonne stabilité malgré une charge maximale de 120 kg. Ainsi, vous pouvez utiliser la machine sans avoir le moindre risque de basculement en plein entrainement. Vous pouvez régler la résistance de pédalage de votre vélo si vous voulez l’utiliser pour faire de la cardio. On peut aussi dire que ce modèle peut fonctionner sans faire le moindre bruit, peu importe les efforts que vous voulez faire. Enfin, n’oubliez pas que toutes les informations peuvent être affichées sur son ordinateur de bord.

  • ISE SY-7001

Le premier avantage offert par ce vélo d’appartement est de vous permettre de vous informer à tout moment sur votre fréquence cardiaque. Cela est possible grâce à la présence d’un cardiofréquencemètre au niveau des poignées du produit. Son poids de 42 kg lui permet de supporter facilement un poids maximal de 130 kg. Normalement, ce modèle vous garantira une bonne stabilité tout en vous assurant une longue durée de vie. En plus de cela, vous aurez droit à des affichages complets des informations. Sachez alors que le choix de ce modèle vous permettra de prendre bien soin de votre corps.

  • 8 H9176 BH Fitness

D’abord, vous pouvez avoir la certitude que ce vélo d’appartement vous procurera une meilleure assise. Vous disposerez aussi d’une machine robuste et parfaitement stable. Notez bien que ce modèle vous donnera l’opportunité de faire du fitness tout en appliquant votre rythme. Il faut reconnaitre que son poids de 45 kg lui permet de supporter une personne de 125 kg. De plus, vous profiterez d’une masse d’inertie très intéressante de 22 kg. Pour une meilleure utilisation, il suffit de régler la hauteur de la selle ainsi que du guidon. Cela permet à une personne de 2.05 m d’utiliser confortablement ce produit.

  • Skandika Cardiobike Morpheus

Capable d’offrir une trentaine de niveaux de résistance, ce vélo d’appartement mettra aussi 24 programmes d’entrainements. D’autres fonctionnalités sont aussi disponibles sur ce produit pour vous donner un meilleur confort à chaque usage. Pour cela, il suffit de faire les réglages depuis la console. Ajouter à cela, on peut compter sur le fait que cet appareil embarque un freinage magnétique qui se combine parfaitement avec le tableau de bord. En plus des capteurs sur le guidon, vous disposerez aussi d’un vélo capable de supporter un poids de 120 kg. Vous aurez plus de facilité à contrôler votre pouls à chaque entrainement. Comprenez bien que ce vélo est facile à déplacer grâce à ses roulettes.

  • Speedbike SX200 Sportstech

Voici un vélo d’appartement qui vous offrira une performance indiscutable. Déjà, on peut évoquer le fait que ce produit s’entretient facilement tout en vous offrant un meilleur entrainement. D’ailleurs, vous aurez la chance d’utiliser des dispositifs en plus pour ne citer que la ceinture pour vérifier votre pulsation. Par ailleurs, vous n’aurez qu’à vous servir du guidon pour vous informer sur votre rythme cardiaque. Pour faciliter son utilisation, il suffit de vous référer à la notice d’utilisation. En plus de l’assemblage, ce document vous donnera aussi des astuces pour vous entrainer convenablement. Notez aussi que vous pouvez vous servir de l’application iBiking+ pour avoir un meilleur résultat à chaque séance.

  • SportPlus HT 1004 iE

Capable de supporter un individu de 100 kg, ce vélo d’appartement est aussi connu pour les 24 niveaux dont il dispose. Cela est possible grâce à l’application Cardiofit qui est généralement offerte avec le produit. À souligner que ce vélo dispose aussi de 6 programmes en plus, qui seront boostés par l’application. Il suffit de faire les réglages nécessaires avant de commencer chaque séance. Profitez du système de freinage magnétique pour vous entraîner correctement. Comprenez bien que ce produit ne fait pas beaucoup de bruit pendant une séance d’entrainement.

  • Sportstech X150

Le Sportstech X150 est parfait pour une personne de 100 kg qui cherche un appareil parfait pour s’entrainer. Pour cela, sachez que vous pouvez compter sur les cordes pour renforcer vos bras ainsi que vos fessiers et vos jambes. Vous aurez aussi droit à deux angles de réglage qui se fait en fonction de votre morphologie. Cela donne accès à plusieurs positions de pédalage. Pour aller plus loin, il ne faut pas oublier que vous disposerez aussi d’un appareil avec 4 niveaux d’assise réglable à tout moment. Dans tous les cas, il ne faut pas hésiter à régler la difficulté de la machine selon votre capacité physique. Prenez aussi en compte l’objectif que vous voulez atteindre.

  • Ultrasport F-Bike 400BS

Ce vélo d’appartement s’apprécie particulièrement par la présence de 8 niveaux de résistance. Cela permet d’augmenter les objectifs à atteindre à chaque séance. Vous avez l’opportunité de vous focaliser sur les bras et les jambes grâce aux courroies intégrées à la machine. À savoir que ce modèle peut supporter un individu de 100 kg variant entre 1.60 m et 1.90 m. Enfin, l’écran LCD vous garantira de meilleurs affichages sur vos performances.

  • Ultrasport 2008

L’Ultrasport 2008 est un vélo d’appartement pliable qui se range et se déplace facilement et ne prend pas beaucoup de place. Il faut admettre que cet appareil de 18 kg peut se montrer impressionnant vu qu’il peut supporter une personne de 100 kg. Vous pouvez enlever le dossier à tout moment si vous le souhaitez. Sinon, n’oubliez pas que cet appareil vous permettra de garder le dos assez droit. Par ailleurs, n’oubliez pas que vous avez le choix entre 8 niveaux de résistance en fonction de vos besoins. La console vous donnera l’opportunité de le régler à tout moment. Notez bien que les capteurs de pouls qui se trouvent sur le guidon vous informeront sur votre rythme cardiaque.

Très pratique, et en choisissant le meilleur vélo d’appartement, il permet d’avoir d’excellents résultats pour un sport pratiqué à la maison et reste une excellente alternative à la pratique du vélo en extérieur pour une remise en forme physique.